เริ่มจากวันนี้ฉันจะไม่โทษตัวเอง (나는 왜 자꾸 내 탓을 할까)

การโทษตัวเองไม่ใช่เรื่องผิดแปลก

แต่จะดีกว่าหรือไม่

หากเราทำความเข้าใจว่าไม่ใช่ทุกอย่างที่เป็นความผิดของตัวเอง

มาทำความรู้จักตัวตนของคุณให้มากขึ้น ผ่านการใช้แนวคิดทางจิตวิทยา

ถ่ายทอดโดยฮอคยูฮยอง แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์

และผู้อำนวยการคลินิกให้คำปรึกษาด้านสุขภาพจิต

“เมื่อไรก็ตามที่หัวใจเหี่ยวแฟบ

เพราะรู้สึกเหมือนกำลังแบกรับความผิดของคนอื่นมาเป็นของตน

ขอให้ใจดีกับตัวเองด้วยการมองเฉพาะผลงานตรงหน้า

ที่คุณทำได้ดีตลอดรอดฝั่ง และลองชื่นชมตัวเองอย่างซื่อตรงดู”

- ฮอคยูฮยอง

“หากให้สรุปความรู้สึกสั้นๆ หลังจากอ่านหนังสือเล่มนี้

ก็คงจะเป็น ‘ราบเรียบแต่อบอุ่น’ ”

- โอดงฮุน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์

“เหมือนกับดวงดาวบนท้องฟ้าที่นำทางนักเดินเรือกลางมหาสมุทรกลับเข้าฝั่ง

หนังสือเล่มนี้จะนำทางคุณไปสู่การรู้จักและเข้าใจตัวเองเช่นกัน”

- ชอนฮงจิน แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชศาสตร์

ผู้เขียนหนังสือเรื่อง จะเป็นไรไหมถ้าเป็นคนอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ