ฟรี
Health Brings Wealth ISSUE 58 / May - Jun 2025
เล่มนี้เต็มไปด้วยเรื่องสุขภาพน่าสนใจ ทั้งท่าออกกำลังกายง่ายๆ 5 นาที, เมนูอร่อยจากร้านใหม่ในกรุงเทพฯ, เคล็ดลับจัดการเงินช่วงเศรษฐกิจผันผวน, และข้อมูลศูนย์รักษาโรคเฉพาะทางของ BDMS ที่ได้รางวัลระดับโลก
ฟรี
ขณะนี้ปิ่นโตไม่รองรับการอ่านบนเว็บไซต์
อ่านอีบุ๊กที่ซื้อแล้วได้บนแอปปิ่นโตเท่านั้น
เรื่องย่อ
เล่มนี้เป็นคู่มือสุขภาพรอบด้านที่อ่านง่าย ได้ประโยชน์จริง!
1. สุขภาพดีแบบไม่ยุ่งยาก
มีท่าออกกำลังกาย Low Impact แค่ 5 นาที เหมาะสำหรับคนไม่มีเวลา หรือเพิ่งเริ่มออกกำลังกาย
บอกเลยว่าการยืดเหยียดสำคัญแค่ไหน และควรทำยังไงให้ปลอดภัย
เคล็ดลับชีวิตดีๆ เช่น นอนให้พอ ดื่มน้ำมากๆ และลดการใช้มือถือก่อนนอน
2. กินดีอยู่ดี
รีวิวร้านอาหารและคาเฟ่สไตล์ยุโรปกับไทยแท้ บรรยากาศดี เมนูสุขภาพเพียบ
แนะนำของใช้เพื่อสุขภาพ เช่น หูฟังบล็อกเสียงรบกวนเวลานอน เครื่องฟอกอากาศ และอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ใช้กับ TV ที่บ้าน
3. เทคโนโลยีการรักษาแบบขั้นสูง
BDMS มีศูนย์รักษาโรคเฉพาะทาง เช่น โรคหัวใจ มะเร็ง ระบบประสาท และกระดูก พร้อมทีมแพทย์ระดับโลก
โครงการดีๆ อย่าง "ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าฟรี" สำหรับผู้ป่วยยากไร้
4. จัดการเงินในยุคไม่แน่นอน
5 ทิปส์รับมือเมื่อเศรษฐกิจผันผวน เช่น เก็บเงินฉุกเฉิน เลี่ยงกดหนี้ช่วงนี้ และชะลอซื้อของใหญ่
5. ข่าวสารและกิจกรรมน่าสนใจ
คลินิกของ BDMS คว้ารางวัลสุขภาพระดับเอเชีย
มีงานสัมมนาให้ความรู้เรื่องโรคหัวใจและสมองฟรี!
เหมาะสำหรับคนที่อยากดูแลตัวเองแบบครบวงจร ทั้งสุขภาพกาย จิตใจ และการเงิน อ่านจบได้ความรู้พร้อมไอเดียใช้ชีวิตดีๆ ทันสมัยแน่นอน!
New chat
รีวิว
ทั้งหมด : 0