เดินช้าๆ ในโลกที่หมุนเร็ว

ในโลกที่ทุกอย่างเร่งรีบและวัดค่าด้วยตัวเลข

เรามักลืมหายใจช้าๆ

ลืมหยุดเพื่อฟังเสียงหัวใจตัวเอง

หนังสือเล่มนี้คือการเดินทางกลับสู่ความสงบ

บทสนทนาเงียบๆ กับตัวเองในวันที่วุ่นวาย

เชิญชวนให้เราหันมองความเรียบง่าย

และค้นพบว่า “ความสุข” อาจอยู่ในสิ่งที่ไม่ต้องเร่งรีบ

อ่านช้าๆ เหมือนดื่มชาจิบหนึ่งแก้ว

ปล่อยใจให้สงบ และได้พบกับตัวตนที่แท้จริง