ก้าวข้ามกำแพงความกลัว

หลายคนไม่ได้ติดอยู่ที่ความสามารถ แต่ติดอยู่ที่ความกลัว ความประหม่า และเสียงตำหนิตัวเองในหัว

หนังสือเล่มนี้รวบรวมหลักจิตวิทยา เทคนิคการโค้ช การจัดการความวิตกกังวล การหายใจ การสื่อสาร ภาษากาย และแบบฝึกปฏิบัติ เพื่อช่วยให้คุณก้าวข้ามความกลัวในการพูด การนำเสนอ การสอบ การทำงาน และการใช้ชีวิต

ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเรียน พนักงาน วิทยากร ผู้ประกอบการ หรือใครก็ตามที่รู้สึกว่า “ตัวจริงของฉันยังออกมาไม่เต็มที่” หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณค่อย ๆ เปลี่ยนจากคนที่หวาดกลัว เป็นคนที่กล้ายืนอยู่บนเวทีชีวิตด้วยความมั่นใจจากภายใน