159.00 บาท
ความสุขทุกวัน เล่มที่ 5 รักตัวเองให้มากขึ้น
หนังสือเล่มนี้จะพาคุณค่อย ๆ หยุดเสียงตำหนิในใจ เปลี่ยนการเปรียบเทียบเป็นการยอมรับ เปลี่ยนความกดดันเป็นความเมตตาต่อตัวเอง
159.00 บาท
ขณะนี้ปิ่นโตไม่รองรับการอ่านบนเว็บไซต์
อ่านอีบุ๊กที่ซื้อแล้วได้บนแอปปิ่นโตเท่านั้น
คำเตือนเนื้อหา
คำเตือนเนื้อหาในเรื่องอาจมีการสปอยล์ถึงเนื้อเรื่องหลัก
เรื่องย่อ
เรามักเติบโตมาพร้อมกับความเชื่อว่า ต้องเก่งกว่านี้ ดีพอกว่านี้ หรือประสบความสำเร็จกว่านี้ จึงจะมีคุณค่า แต่ความจริงแล้ว คุณค่าของคนไม่ได้เกิดจากการเปรียบเทียบกับใคร
"รักตัวเองให้มากขึ้น" จะพาผู้อ่านเรียนรู้การเข้าใจตัวเอง ยอมรับข้อบกพร่อง เยียวยาบาดแผลในใจ ลดการวิจารณ์ตัวเอง จัดการความรู้สึกผิด และสร้างความสัมพันธ์ที่ดีทั้งกับตัวเองและผู้อื่น ผ่านเรื่องเล่าใกล้ตัว หลักจิตวิทยาเชิงบวกที่เข้าใจง่าย แบบฝึกหัดที่ทำได้จริง และ Action Plan ที่ช่วยให้การรักตัวเองกลายเป็นนิสัยในชีวิตประจำวัน
เมื่อคุณเริ่มเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของตัวเอง ทุกวันก็จะเต็มไปด้วยความสุขที่มั่นคงและยั่งยืน
รีวิว
ทั้งหมด : 0