รั้วยกใจ : พื้นที่ที่ทำให้ใจสงบ เริ่มจากการเข้าใจตัวเอง

ชีวิตทุกวันนี้เต็มไปด้วยสิ่งรบกวน การเปลี่ยนแปลง และความคาดหวังจากผู้คนรอบข้าง เรามักรู้สึกว่าต้องรับผิดชอบ ต้องตอบสนอง และต้อง “เป็นทุกอย่างให้ทุกคน” จนท้ายที่สุดกลับลืมดูแลหัวใจของตัวเอง หนังสือ รั้วยกใจ จึงเกิดขึ้นเพื่อเป็นคู่มือในการสร้าง “พื้นที่ปลอดภัยในใจ” ที่ทำให้เรากลับมายืนได้อย่างมั่นคง

ตลอดทั้งเล่ม ผู้อ่านจะได้เรียนรู้ว่าการสร้างรั้ว ไม่ใช่การปิดกั้นตัวเองออกจากโลก แต่คือการกำหนดขอบเขตที่ชัดเจน เพื่อปกป้องพลังงาน ความคิด และความรู้สึกที่มีค่า พร้อมทั้งเรียนรู้ศิลปะของการปฏิเสธอย่างนุ่มนวล การสื่อสารอย่างจริงใจ การรักษาความสัมพันธ์โดยไม่ละทิ้งตัวเอง และการให้อภัยทั้งตัวเองและผู้อื่น

หนังสือยังผสมผสานแนวคิดจากจิตวิทยาสมัยใหม่กับปรัชญาตะวันออกและตะวันตก ให้เห็นว่า ความคิด ≠ ความจริง และสิ่งที่เรายึดติดมากมาย ล้วนเป็นเพียงชั่วคราว เมื่อเข้าใจความไม่เที่ยงนี้ เราจะสามารถปล่อยวางและคืนความสงบกลับมาสู่ใจ

รั้วยกใจ ไม่ได้ชี้ทางให้คุณเป็นใคร แต่จะช่วยคุณสร้างที่พักพิงภายใน พื้นที่เล็ก ๆ ที่ปลอดภัย ที่คุณสามารถหยุดพัก ฟังเสียงหัวใจ และกลับมาใช้ชีวิตอย่างมั่นคง สงบ และเต็มไปด้วยความหมายอีกครั้ง